GUÍA DE NUTRICIÓN – Un estilo de vida saludable también incluye una dieta equilibrada. Esto también se aplica a nuestros queridos amigos de cuatro patas. En los tiempos de Entrenadores de salud, Vida sana y estilo de vida fitness, también oímos y leemos una y otra vez el término “superalimento”. Hoy en día, estos términos están de moda, ya que un estilo de vida saludable y consciente se ha convertido en una moda , que, como todos sabemos, se originó en el mundo anglosajón. Nuestros compañeros de sangre fría no quedan fuera de la ecuación.

Así que si no sólo quieres estar “de moda”, sino que además quieres hacer algo bueno por tu mascota, el simplemente cambia la dieta de tu favorito. En lugar de la aburrida seca y siempre la misma comida húmeda de lata, ahora hay un emocionante menú con el ingrediente principal “Superfood”. Los superalimentos son alimentos que tienen un contenido especialmente alto de vitaminas y minerales que tienen un efecto positivo correspondiente en la salud. Esto refuerza el sistema inmunitario y mejora los sistemas nervioso y digestivo. Incluso se dice que algunos de estos alimentos tienen efecto antibacteriano, antiviral y vermífugoe, además de tener un efecto anticancerígeno. 

Los superalimentos pueden dividirse en diferentes categorías. Se trata, por ejemplo, de semillas, verduras y frutas autóctonas y también exóticas, así como de hierbas y aceites. Están disponibles en su forma natural – en parteincluso en tu propio jardín – que a menudo se utilizan para condimentar las raciones BARF o como alimento ya procesado. La gama abarca desde la comida básica enlatada hasta los suplementos para la comida seca, pasando por las mezclas para perrosSmoothies o las golosinas caseras.

Al igual que con el cambio de marca de comida para perros, hay que adoptar un enfoque gradual al introducir los superalimentos. Esto implica cambiar pequeñas cantidades de alimento al principio, que luego aumentan gradualmente hasta que toda la ración de alimento ha sido sustituida por los nuevos componentes nutricionales. Especialmente en el caso de los perros con problemas de salud, debes consultar con tu veterinario o nutricionista antes de hacer cualquier cambio en la dieta.

Verduras y hierbas

Hinojo:

El hinojo es un conocido remedio casero para molestias gastrointestinales. Tiene un efecto antiespasmódico y puede ayudar a tu perro a regular su actividad intestinal para que se reduzcan las flatulencias dolorosas.

La col rizada:

La col rizada es extremadamente rica en nutrientes y también es una verdura de hoja muy popular para nosotros los humanos en los meses de invierno. Es fácil de cultivar en tu propio jardín y proporciona una valiosa fuente de acceso rápido y fácil a antioxidantes de origen vegetal, vitaminas A, E, C y K, y flavonoides . Sus ingredientes estimulan el metabolismo del hígado y así la desintoxicación del organismo. También protegen al organismo del estrés oxidativo, que se produce cuando las células del cuerpo son atacadas por los radicales libres. Su efecto antiinflamatorio es otra ventaja. La col rizada no debe ponerse en el cuenco de tu perro como hojas crudas, ya que los perros son carnívoros y por ello su organismo no puede digerir la célula vegetal en su forma original. En su lugar, puedes cocer al vapor o hacer un puré con la col rizada para descomponer las células vegetales y que el cuerpo de tu amigo de cuatro patas pueda absorber mejor los nutrientes. Consejo profesional: la col rizada es un ingrediente maravilloso para un batido para perros .

Brócoli:

Verde, verde, verde es toda mi ropa; verde, verde, verde es todo lo que me gusta….. El brokkoli también se encuentra en verduras, que pertenece claramente al grupo de los superalimentos, ya que también tiene atributos antiinflamatorios y antioxidantes y tiene un efecto estimulante sobre el páncreas.

Zanahorias:

Las zanahorias tienen un efecto limpiador en el tracto intestinal del perro, lo que a su vez explica su efecto vermífugo. También mejoran el sistema cardiovascular . El betacaroteno que contiene también tiene un efecto positivo sobre la piel.

La achicoria:

La achicoria es especialmente popular entre los roedores, como los conejillos de indias, como tentempié saludable entre comidas. Los nutrientes que contiene también tienen un efecto muy positivo en el organismo del perro. El tracto intestinal de tu amigo de cuatro patas, en particular, puede beneficiarse del consumo de achicoria, ya que tiene un efecto desintoxicante en los intestinos y también ayuda a fortalecer la mucosa intestinal. Por si fuera poco, ayuda a regular el equilibrio hídrico del cuerpo des y favorece así la función del hígado y la vesícula biliar.

Diente de león:

Los dientes de león son malinterpretados por mucha gente y son arrancados y eliminados como malas hierbas en el jardín. ¡Esta planta es un auténtico todoterreno! El diente de león crece en casi todas partes y no sólo tiene propiedades digestivas y antiespasmódicas, sino también regenerativas. Debido a su efecto drenante favorece la purificación de la sangre interna del cuerpo. Puedes simplemente hacer un puré de unas cuantas hojas en la batidora para condimentar la ración de comida de tu mascota de cuatro patas de forma saludable. 

Ajo:

ATENCIÓN! El ajo es un arma de doble filo. Puede tener un efecto antibacteriano, de limpieza de la sangre e incluso de inhibición del crecimiento de los tumores, pero esto requiere una dosis muy precisa. El olor a ajo que emite el perro a través de su piel también disuade a las pulgas, garrapatas y parásitos intestinales. Sin embargo, una sobredosis de ajo puede tener graves consecuencias para la salud del perro e incluso puede llegar a ser potencialmente mortal. En caso de sobredosis, pueden destruirse los glóbulos rojos, lo que puede provocar una anemia.

Semillas

Quinoa:

La quinoa es originaria de Sudamérica y ha sido un alimento básico para los nativos del continente sudamericano desde hace más de 6000 años. La quinoa se confunde desgraciadamente a menudo con un grano. Sin embargo, no es así, ya que Quinoa pertenece a las semillas . Como esto hace que no tenga gluten , es fácilmente digerible y también compatible para los perros más sensibles o los animales con alergias. Entre los pueblos andinos, estos granos han sido un importante alimento básico durante mucho tiempo por su alto contenido en fibra, ácido fólico, magnesio, hierro, fósforo y otros minerales , lo que también tiene muchos beneficios para el bienestar de nuestro amigo peludo . Entre ellos se encuentran, por ejemplo, los efectos positivos de en la flora gastrointestinal, en la formación de los fetos, en el esqueleto y en los sistemas nervioso e inmunitario. Además, estas semillas contienen todos los aminoácidos, lo que es extremadamente raro en las plantas. Esto hace que Quinoa sea una excelente fuente de proteínas vegetales. Deberías ofrecérselo a tu nariz de pellejo pero sólo cocinado. La preparación es muy similar a la del arroz. Para ello, utiliza el doble de agua (2 tazas de agua para 1 taza de Quinoa) para hervir los granos. A continuación, deja que cueza otros 10 minutos a baja temperatura. Luego apaga la olla y espera otros 10 minutos para que se empape. 

Chía:

Las semillas de chíatambién proceden del continente americano y ya eran muy populares entre los aztecas. Entre otras cosas, al principio se utilizaban para alimentar a los animales de granja, hasta que se descubrió que también eran un superalimento para los seres humanos y los animales domésticos, ya que contienen un altísimo nivel de antioxidantes, proteínas, vitaminas, fibra y minerales. Estos antioxidantes, por ejemplo, fijan los radicales libres y los demás nutrientes también contribuyen a la salud del sistema inmunitario y del metabolismo .

Los veterinarios de EE.UU. y Canadá llevan mucho tiempo utilizando las semillas de chía para enfermedades como la diabetes, los problemas cardíacos o las dolencias digestivas, ya que el efecto anticoagulante se demostró claramente en un estudio del NDRI de Massachusetts. En los sujetos animales, se regularon los niveles de azúcar en sangre y se redujo significativamente el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Además de los minerales ya mencionados, Chia también contiene ácidos grasos omega 3 y 6, que tienen un efecto positivo en el organismo del perro. La presión arterial, así como los niveles de lípidos en la sangre y la coagulación sanguínea se equilibran y se estimula un mejor flujo sanguíneo al cerebro. Así pues, si añades una porción de semillas de Chiaa la dieta de tu perro, las necesidades diarias de ácidos grasos omega-3 del organismo se verán triplicadas, lo que puede contribuir a aumentar el rendimiento a largo plazo. Los animales mayores también se mantienen en forma durante más tiempo. Sin embargo, para un perro con un peso corporal de 25 kilos, la ración diaria no debe ser superior a 1 cucharada.

Fruta

Cranberry:

Los arándanos contienen importantes antioxidantes y además tienen un efecto antiinflamatorio y antibacteriano. Por esta razón, también son un superalimento. El consumo de estas bayas milagrosas se aconseja especialmente para las dolencias causadas por las infecciones del tracto urinario. 

Baobab:

Esta fruta está disponible en forma de polvo y tiene un efecto promotor del crecimiento de las propias bacterias intestinales buenas. El baobab es también antioxidante, nervioso y antiinflamatorio. Así que si quieres hacer algo bueno para tu amigo de cuatro patas, no sólo físicamente sino también mentalmente, puedes mezclar un poco del polvo de baobab en un Smoothie .

Las frutas habituales en nuestro país, como Him-, las moras y las fresas, así como las manzanas locales, también se han ganado un lugar en la lista de superalimentos, ya que se ha demostrado que tienen atributos beneficiosos para la salud. Gojiberren, que son un poco más exóticos, también ayudan a apoyar los sistemas inmunológico y nervioso . También hay que destacar positivamente las propiedades de limpieza intestinal, antiinflamatorias y desintoxicantes de .

Aceites

Los aceites son la principal fuente de ácidos grasos insaturados, que desempeñan un papel esencial en una dieta equilibrada. Mientras que los ácidos grasos saturados aportan energía al organismo, los insaturados se encargan de promover la estructura celular y de reforzar el sistema inmunitario. Por tanto, estas grasas buenas garantizan un pelaje brillante y denso, una mejor visión y un desarrollo cerebral saludable. 

Aceite de cártamo: El aceite extraído de los cardos tiene una gran proporción de ácidos grasos poliinsaturados. Así, ayuda especialmente a los animales con problemas de pelaje o de piel. 

Aceite de linaza: Los ácidos grasos omega-3 poliinsaturados y el efecto antiinflamatorio de caracterizan al aceite de linaza y lo convierten en un complemento alimenticio muy adecuado. 

Aceite de salmón: El aceite de salmón también tiene un alto contenido en ácidos grasos omega-3 . Por esta razón, también se ha convertido en un componente importante de muchos complementos alimenticios.

Una dieta equilibrada y saludable es importante para tu perro. Recomendamos encarecidamente mejorar las raciones diarias de tu pelt con uno o varios de los superalimentos que hemos mencionado. Si eres un dueño de perro creativo y experimental, también puedes buscar recetas para convertir estos alimentos en golosinas y snacks para perros, o para sorprender a tu amigo de cuatro patas con su primer batido casero . ¡Puedes dar rienda suelta a tu creatividad!